29791
19201
news
19
Văn hóa

Uống trà, cà phê đúng cách giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ

Thứ 6, 19.11.2021 | 08:07:11
624 lượt xem
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc uống trà và cà phê đúng cách có thể giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, giảm các chứng bệnh mất trí nhớ cũng như nguy cơ đột quỵ.

(Ảnh: Scitech Daily) 

Một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc đại học Y Khoa Thiên Tân (Trung Quốc) đã phát hiện ra rằng những đồ uống có chứa caffein có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ đồng thời giúp giảm các chứng bệnh mất trí nhớ và sa sút trí tuệ. Việc sử dụng kết hợp trà và cà phê cũng sẽ có những lợi ích tương tự.

Đây là nghiên cứu được thực hiện với 365.682 người tham gia từ Anh, với độ tuổi từ 50 đến 74 tuổi nhằm theo dõi mức tiêu thụ các loại trà và cà phê của họ trong suốt hơn 11 năm. Theo đó, nghiên cứu cho thấy những người uống từ 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày, hoặc 3 đến 5 tách trà mỗi ngày có tỉ lệ đột quỵ và sa sút trí tuệ thấp. Tổng kết lại, khi sử dụng trà và cà phê đúng cách như trên, con người có thể giảm 32% nguy cơ đột quỵ và 28% nguy cơ sa sút trí tuệ.

Trước đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra các lợi ích từ việc uống cà phê và trà mỗi ngày. Trong đó, nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học thuộc đại học Catania cho biết uống cà phê và trà có thể giúp cải thiện tinh thần của con người. "Có bằng chứng chỉ ra rằng polyphenol có trong cà phê có tác dụng chống viêm thần kinh, thậm chí thúc đẩy hình thành tế bào thần kinh. Do đó, cà phê có thể giúp giảm nguy cơ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc", phó giáo sư Giuseppe Grosso thuộc đại học Catania cho biết.

Theo baovanhoa.vn

Ý kiến ()

0 / 500 ký tự
Đang tải dữ liệu

Tin liên quan

Xôi gà gói lá sen

Xôi gà gói lá sen

Món xôi nóng hổi thơm phức với lớp nhân thơm ngon đầy ắp sẽ mang đến cho gia đình bạn bữa sáng tràn đầy năng lượng. Bạn có thể làm nhiều để trữ món ăn sáng tuyệt vời này trong tủ lạnh cho cả nhà tiện dùng dần.
5 năm trước
893 lượt xem
Bún chả chuẩn vị Hà thành

Bún chả chuẩn vị Hà thành

Chẳng cần phải đợi đến khi hàng quán hoạt động trở lại, chỉ cần có thịt ba chỉ, thịt xay và bún tươi, bạn cũng có thể tự làm món bún chả Hà Nội thơm ngon cho cả gia đình thưởng thức.
5 năm trước
1,399 lượt xem
Cách làm bánh da lợn dai, dẻo, mềm, thơm

Cách làm bánh da lợn dai, dẻo, mềm, thơm

Bánh da lợn là món bánh quê dân dã, đặc sản vùng Nam Bộ. Bánh được yêu thích bởi vị dẻo của bột năng, vị thơm của lá dứa hòa quyện cùng vị ngọt đặc trưng của đậu xanh.
5 năm trước
1,902 lượt xem
Văn hoá ẩm thực vùng đất Mẫu Âu Cơ

Văn hoá ẩm thực vùng đất Mẫu Âu Cơ

Hạ Hòa (Phú Thọ) được biết đến không chỉ là vùng đất sơn thủy hữu tình, nơi lưu truyền những huyền tích về Mẫu Âu Cơ mà còn được biết đến là vùng quê đậm chất văn hóa dân gian, trong đó phải kể đến văn hóa ẩm thực - nét văn hóa mà dù đi đâu, dù đến một...
5 năm trước
757 lượt xem
Bánh cuốn khô gạo lứt

Bánh cuốn khô gạo lứt

Bánh cuốn tráng từ gạo lứt có vị ngọt, thơm dịu, dẻo mềm là bữa sáng hoàn hảo, giúp mỗi thành viên trong gia đình bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
5 năm trước
579 lượt xem