73153
40424
news
24
Quốc tế

Bí quyết trường thọ của cụ bà 110 tuổi

Thứ 4, 22.05.2024 | 08:07:56
58 lượt xem
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và luôn vui vẻ, làm những điều bản thân yêu thích là bí quyết sống lâu mà cụ bà Yoshiko Miwa, người Mỹ gốc Nhật Bản, chia sẻ. Tháng 2 năm nay, cụ Miwa chính thức kỷ niệm sinh nhật lần thứ 110 và hiện là người Mỹ gốc Nhật Bản cao tuổi nhất tại Mỹ.

Cụ bà Miwa sinh ngày 28-2-1914, tại Guadalupe, California (Mỹ), là con thứ 5 trong một gia đình nhập cư người Nhật Bản có 7 người con. Alan Miwa, con trai của cụ Miwa, nói rằng mẹ của ông sở hữu tính cách được gọi là "gaman", nghĩa là chịu đựng những điều dường như không thể chịu đựng nổi bằng phẩm cách và sự kiên nhẫn. Trong cuộc đời của mình, cụ Miwa đã chứng kiến nhiều sự kiện lớn của thế giới, trong đó có Chiến tranh thế giới thứ hai. 

Bà Miwa trong lễ kỷ niệm sinh nhật thứ 110. Ảnh: Alan Y. Miwa 

Sau chiến tranh, vợ chồng cụ Miwa chuyển đến sống tại Hawthorne, California và năm 1963, cụ lấy được bằng hành nghề điều dưỡng. Từ khi nghỉ hưu, cụ Miwa vẫn thường đi bộ mỗi sáng và thậm chí năm 76 tuổi, cụ còn tham gia giải chạy với quãng đường 20km. Ngoài ra, cụ còn có sở thích đọc sách, vẽ tranh, cắm hoa và dành thời gian tuổi già để viết tự truyện, trong đó kể về những chuyến đi tới nhiều quốc gia như Italy, Nhật Bản hay Pháp. Tuy nhiên, cụ Miwa chia sẻ rằng, điều mà cụ yêu thích khi bước sang tuổi 110 đơn giản là ngủ. Đặc biệt, cụ Miwa cho biết, ngay từ nhỏ, cụ đã thích ăn mì và đến giờ vẫn ăn đủ các loại mì, từ spaghetti, udon, ramen đến soba.

Cụ Miwa có 3 người con và hiện có tổng cộng 10 cháu, 20 chắt. Trong cuốn tự truyện của mình, cụ chia sẻ: “Vì mẹ tôi mất sớm nên tôi chưa bao giờ được hưởng sự ấm áp, yêu thương của một tổ ấm gia đình. Sau này, khi đã có con, tôi cảm nhận rõ ý nghĩa của một gia đình trọn vẹn”.

Trước đây, cụ Miwa cũng từng nói rằng, ngoài việc duy trì một tinh thần tích cực, việc giữ cho tâm trí và cơ thể năng động là chìa khóa để sống lâu.

Theo qdnd.vn

Ý kiến ()

0 / 500 ký tự
Đang tải dữ liệu

Tin liên quan

Xử trí thế nào khi chảy máu cam mùa nắng nóng ?

Xử trí thế nào khi chảy máu cam mùa nắng nóng ?

Vào thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tăng nhiệt, mất nước, ảnh hưởng niêm mạc vùng mũi, sung huyết dẫn đến nhiều người gặp tình trạng chảy máu cam. Đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh tiềm ẩn như ung thư, chấn thương hàm mặt, viêm mũi...
2 năm trước
923 lượt xem
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ mùa nắng nóng

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ mùa nắng nóng

Vào mùa nắng nóng, các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn bùng phát nhanh chóng khiến trẻ em dễ mắc bệnh bởi sức đề kháng còn yếu kém. Do đó, phụ huynh cần lưu ý để giúp trẻ có thể phòng tránh được những loại bệnh này.
2 năm trước
310 lượt xem
Mùa nắng nóng và những vấn đề sức khỏe thường gặp

Mùa nắng nóng và những vấn đề sức khỏe thường gặp

Say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng… là những vấn đề thường gặp trong cộng đồng khi vào mùa nắng nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi...
2 năm trước
374 lượt xem
Mỹ, Nhật Bản và Philippines khẳng định sẽ tiếp tục thúc đẩy hợp tác ba bên

Mỹ, Nhật Bản và Philippines khẳng định sẽ tiếp tục thúc đẩy hợp tác ba bên

Tại hội nghị thượng đỉnh 3 bên đầu tiên giữa Mỹ, Nhật Bản và Philippines được tổ chức tại Nhà Trắng ngày 11-4, lãnh đạo 3 nước đưa ra tín hiệu rằng sẽ còn nhiều cuộc gặp tương tự trong thời gian tới và cuộc gặp lần này được xem là sự khởi đầu, giúp thúc...
3 năm trước
218 lượt xem
Mỹ, Nhật Bản lên kế hoạch nâng cấp quan hệ hợp tác về an ninh

Mỹ, Nhật Bản lên kế hoạch nâng cấp quan hệ hợp tác về an ninh

Ngày 24-3, tờ Financial Times đưa tin Mỹ và Nhật Bản đang lên kế hoạch nâng cấp mạnh mẽ nhất quan hệ hợp tác về an ninh giữa 2 nước kể từ khi 2 bên ký hiệp ước về phòng thủ chung năm 1960.
3 năm trước
136 lượt xem
Chấm điểm trận Việt Nam và Nhật Bản: Đình Bắc, Hùng Dũng được chấm điểm cao nhất

Chấm điểm trận Việt Nam và Nhật Bản: Đình Bắc, Hùng Dũng được chấm điểm cao nhất

Tài năng trẻ Đình Bắc và đội trưởng Hùng Dũng lọt tốp những cầu thủ chơi hay trận Việt Nam và Nhật Bản tại bảng D Asian Cup 2023.
3 năm trước
396 lượt xem
CLB liên thế hệ tự giúp nhau - Mái nhà thứ 2 của Người cao tuổi

CLB liên thế hệ tự giúp nhau - Mái nhà thứ 2 của Người cao tuổi

Thời gian qua, các câu lạc bộ liên thế hệ tự giúp nhau do Hội Người cao tuổi các cấp thành lập đã triển khai nhiều hoạt động thiết thực, hiệu quả, giúp người cao tuổi trong tỉnh được sống vui, sống khỏe, sống có ích.
3 năm trước
435 lượt xem