giảm cân

Lời khuyên để giảm căng thẳng và ngủ ngon trong kỳ nghỉ Tết

21.01.2023 | 07:48 AM

688 lượt xem

Cảnh báo về sản phẩm trà hỗ trợ giảm cân N-Collagen

Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế vừa đưa ra cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe trà hỗ trợ giảm cân N-Collagen.

07.04.2022 | 10:35 AM

1,269 lượt xem

Mách bạn 8 công thức dưỡng da rạng rỡ, tự tin đón Tết

Chỉ cần các nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, bạn đã có ngay những loại mặt nạ dưỡng da vừa rẻ tiền vừa hiệu quả. Cùng làm đẹp để có làn da rạng rỡ,...

14.12.2020 | 17:16 PM

564 lượt xem

Xanh và đỏ, táo nào tốt hơn?

Ngạn ngữ cho rằng “ăn một quả táo mỗi ngày để tránh xa bác sĩ” cho thấy những lợi ích sức khỏe của loại quả thơm ngon này. Nhưng loại táo nào tốt nhất, đỏ...

02.12.2020 | 15:43 PM

3,320 lượt xem

Tác hại đáng sợ của việc nhịn ăn tối để giảm cân

Bỏ bữa tối chỉ giúp giảm cân trước mắt, còn về lâu dài nó sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gây béo trở lại và thậm chí khiến bạn trầm cảm.

30.11.2020 | 11:05 AM

3,675 lượt xem

Tác hại của việc để cơ thể nhịn đói quá lâu

Đừng để cơ thể nhịn đói quá lâu, nếu không sức khỏe, tinh thần của bạn đều tụt dốc. Dưới đây là những tác hại của việc nhịn đói.

24.10.2020 | 16:27 PM

14,725 lượt xem

7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian...

05.10.2020 | 09:09 AM

975 lượt xem

Chế độ ăn giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng và bảo vệ tim mạch

Chế độ ăn Địa Trung Hải với nền tảng là cá sẽ rất lý tưởng để tăng cường sức khỏe tim mạch, cũng như đối với những người muốn áp dụng một chế độ ăn kiêng...

23.09.2020 | 14:23 PM

974 lượt xem