Bệnh Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở trẻ nhỏ, người già, người có bệnh nền. Trong thời tiết lạnh, giá rét như hiện nay thì việc bảo vệ lá phổi và hệ hô hấp càng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. 

 Thời tiết chuyển lạnh người dân tới khám bệnh tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Phổi Ninh Bình tăng cao.Những ngày qua, thời tiết chuyển lạnh bệnh nhân nhập viện gia tăng. Mỗi ngày, Bệnh viện Phổi Ninh Bình tiếp nhận điều trị cho hàng chục bệnh nhân, trong đó bệnh nhân cao tuổi bị viêm phổi chiếm tỷ lệ cao. 

Bác sỹ Bệnh viện Phổi Ninh Bình thăm khám cho bệnh nhân cao tuổi bị viêm phổi Bác sỹ Vũ Thị Bích Thảo, Phó Giám đốc Bệnh viện Phổi Ninh Bình cho biết: Các bệnh nhân vào viện đa số đều trong tình trạng nặng, có rối loạn nghiêm trọng ảnh hưởng tới tính mạng ( như rối loạn ý thức, hô hấp, rối loạn điện giải, đường máu…). Theo bác sỹ, bệnh Viêm phổi ở người cao tuổi ít khi có khởi phát đột ngột, rầm rộ, bệnh thường âm ỉ, không có biểu hiện rõ ràng, các triệu chứng không thật sự điển hình. Vì vậy, sốt thường không cao (khoảng 37,30 – 38,00C), đặc biệt có những trường hợp người cao tuổi viêm phổi nhưng không sốt (suy dinh dưỡng, suy kiệt, nằm lâu,..).

Về cách phòng bệnh viêm phổi đối với người già khi thời tiết lạnh, giá rét bác sỹ Vũ Thị Bích Thảo khuyến cáo: Người cao tuổi cần mặc đủ ấm ngay cả khi ở nhà và khi ra ngoài bằng áo len, dạ, áo khoác, khăn quàng cổ, mũ len, đi tất dày.  Mặc ấm càng cần thiết đối với một số người bị chứng dị ứng do lạnh: mẩn ngứa, hắt hơi, chảy nước mũi, khó thở kiểu hen.

Phòng ở phải đảm bảo thông thoáng nhưng ấm và tránh bị gió lùa. Cửa ra vào, cửa sổ nên có rèm hoặc kính che bớt gió nếu phải mở ra đóng vào nhiều. Mùa lạnh nếu có thể, nên lắp lò sưởi hoặc sử dụng bóng điện đỏ cho ấm. Chú ý không đưa bếp than tổ ong hoặc than củi vào sưởi rồi đóng kín cửa sẽ gây ngộ độc khí CO, một loại khí độc gây tử vong cao.

Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Nếu không có việc cần thiết, nên tránh đi ra ngoài trời lạnh. Người già ban đêm hay thức dậy do khó ngủ hoặc do chứng tiểu đêm. Nếu không có nhà vệ sinh trong nhà, nên dậy trước, mặc đủ ấm, mở cửa từ từ cho quen với nhiệt độ thấp bên ngoài sau đó mới ra. Nếu dậy sớm tập thể dục hoặc có việc phải đi ra ngoài cũng làm như vậy. Nhiều trường hợp do thay đổi nhiệt độ quá nhanh, cơ thể người già không đáp ứng kịp dẫn đến tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim… hết sức nguy hiểm.

Ăn đủ các chất đường, protein, đặc biệt là mỡ giúp cho cơ thể có cơ chất để sinh năng lượng chống rét. Mùa lạnh có thể ăn nhiều hơn mùa hè do cơ thể phải tiêu tốn calorie nhiều hơn để bù lại lượng nhiệt mất ra môi trường. Nên ăn thức ăn nấu chín kỹ, mềm, dễ tiêu, số lượng ít nhưng chất lượng phải đảm bảo như súp, cháo thịt, các món hầm…

Tập luyện đều đặn giúp cho cơ thể giữ được khối lượng cơ, cơ không bị teo, nhão; giúp cho khí huyết lưu thông, tinh thần sảng khoái. Khi tập thể dục cũng phải chọn chỗ kín gió, ấm áp, thậm chí có thể tập ngay trong nhà khi thời tiết quá lạnh. Khi tập thể dục, đi bộ, chạy, chơi cầu lông…nên mặc áo khoác, khởi động kỹ cho người ấm lên sau đó mới bỏ áo ngoài và tập luyện. Người già nên chú ý chỉ tập luyện sao cho vừa sức và không nên cố tập khi thời tiết quá lạnh.

Vũ Hương (nbtv.vn)