Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch

Thứ 5, 16.11.2023 | 08:38:54
220 lượt xem

Tại Việt Nam, mô hình bệnh tật đã có nhiều thay đổi trong những thập kỷ qua, trong đó các bệnh không lây nhiễm đang tồn tại và tiếp tục phát triển mạnh, bao gồm các bệnh lý như: Đái tháo đường, ung thư, tâm thần... và đặc biệt là các bệnh lý tim mạch.

Theo thông tin từ Bộ Y tế, nếu như trước đây các ca tử vong chủ yếu liên quan đến những bệnh nhiễm trùng, chấn thương, tử vong sơ sinh, thì nay chủ yếu là do các bệnh không lây nhiễm (chiếm tới 81%) mà hàng đầu là bệnh tim mạch. Theo thống kê, mỗi năm, Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 39,5% tổng số ca tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. 

Một ca can thiệp tim mạch tại Viện Tim mạch Việt Nam. Ảnh: PHƯƠNG THẢO

Theo phân tích của GS, TS Huỳnh Văn Minh, Phó chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, số người mắc bệnh tim mạch gia tăng nguyên nhân chủ yếu là do kiến thức chung của người dân về phòng ngừa các bệnh lý tim mạch còn yếu, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện chưa lành mạnh ở nhiều nhóm dân cư, tỷ lệ người dân đi khám sàng lọc và phát hiện bệnh sớm còn thấp. Điều đáng lo ngại là dân số mắc bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa và gia tăng nhanh chóng. Cùng với đó, khi tuổi thọ con người bình quân tăng lên, đồng nghĩa với số người cao tuổi cũng tăng lên, các bệnh lý tim mạch (nhất là các bệnh lý xơ vữa) cũng gia tăng. Đây là thách thức cho ngành tim mạch Việt Nam.

Hiện nay, ngành tim mạch trên thế giới là một trong những ngành phát triển năng động nhất trong y học. Nhiều bác sĩ tim mạch của Việt Nam được bạn bè, đồng nghiệp quốc tế đánh giá cao nhờ làm chủ các kỹ thuật khó, điều trị được nhiều bệnh hiểm nghèo, tham gia hỗ trợ chuyển giao kỹ thuật can thiệp tim mạch cho một số nước trong khu vực và trên thế giới... Nhờ vậy, người bệnh tim mạch Việt Nam đã được hưởng lợi ích của các tiến bộ khoa học và không còn cần phải ra nước ngoài chữa bệnh như trước. Tuy nhiên, theo nhận định của các chuyên gia dịch tễ, thời gian tới, các yếu tố nguy cơ gây bệnh không lây nhiễm, trong đó có bệnh tim mạch vẫn đang có xu hướng gia tăng và là những thách thức lớn cho công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.

“Bệnh tim mạch rất nguy hiểm nhưng có thể ngăn ngừa được bằng cách phát hiện sớm và kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác của bệnh lý tim mạch. Điều này là rất quan trọng vì giúp giảm tới 80% tỷ lệ mắc bệnh lý tim mạch sớm ở người trẻ tuổi hiện nay. Vì thế, mọi người nên vận động đều mỗi ngày 30 phút như đi bộ, đạp xe, bơi lội...; ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế đồ ăn nhanh, đồ nhiều chất béo; hạn chế hút thuốc, bia rượu; kiểm soát các bệnh như huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu... để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mỗi người cần chủ động hơn trong phòng bệnh tim mạch, trong đó, khám sức khỏe định kỳ để đánh giá tình trạng sức khỏe, phát hiện sớm bệnh là rất cần thiết", GS, TS Huỳnh Văn Minh khuyến cáo.

Theo qdnd.vn

Ý kiến ()

0 / 500 ký tự
Đang tải dữ liệu

Tin liên quan

Những thực phẩm hàng ngày giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và ung thư

Những thực phẩm hàng ngày giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và ung thư

Để tăng lượng chất chống oxy hóa tổng thể, hãy ăn một chế độ ăn nhiều loại thực vật, bao gồm rau, trái cây, các loại hạt, nấm…
3 năm trước
382 lượt xem
Có nên tự ý thực hiện peel da tại nhà?

Có nên tự ý thực hiện peel da tại nhà?

Hiện nay, peel da là một phương pháp làm đẹp và điều trị bệnh da được nhiều người yêu thích và được các chuyên gia đánh giá cao. Tuy nhiên việc tự thực hiện peel da tại nhà tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
3 năm trước
331 lượt xem
Bệnh đau mắt đỏ có lây không?

Bệnh đau mắt đỏ có lây không?

Đau mắt đỏ (hay còn gọi là viêm kết mạc) là tình trạng nhiễm trùng mắt, thường gặp do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra hoặc do phản ứng dị ứng, với triệu chứng đặc trưng là đỏ mắt.
3 năm trước
269 lượt xem
Gia tăng các ca bệnh đau mắt đỏ

Gia tăng các ca bệnh đau mắt đỏ

Trong 1 tháng trở lại đây, số bệnh nhân đến các cơ sở y tế thăm khám do đau mắt đỏ gia tăng. Đáng chú ý, có không ít ca bệnh biến chứng nặng do chủ quan hoặc chăm sóc mắt không đúng cách.
3 năm trước
499 lượt xem
Bộ Y tế yêu cầu đặc biệt chú ý về hô hấp, tim mạch, sức khỏe tâm thần khi khám hậu COVID-19

Bộ Y tế yêu cầu đặc biệt chú ý về hô hấp, tim mạch, sức khỏe tâm thần khi khám hậu COVID-19

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long yêu cầu các cơ sở khám, chữa bệnh và sở y tế các tỉnh, thành phố tăng cường truyền thông để người dân và nhân viên y tế hiểu đúng, đầy đủ về các dấu hiệu, triệu chứng sau mắc COVID-19, thời điểm người dân cần đi khám,...
4 năm trước
120 lượt xem
Mở ra hy vọng trong điều trị đột quỵ não

Mở ra hy vọng trong điều trị đột quỵ não

​Bộ Khoa học và Công nghệ vừa hỗ trợ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đề tài nghiên cứu và sử dụng thành công tế bào gốc tự thân để điều trị các bệnh nhân đột quỵ nhồi máu não (đột quỵ não). Đây là một trong những đề tài tiên phong trong đánh giá hiệu...
5 năm trước
2,276 lượt xem
Chế độ ăn giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng và bảo vệ tim mạch

Chế độ ăn giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng và bảo vệ tim mạch

Chế độ ăn Địa Trung Hải với nền tảng là cá sẽ rất lý tưởng để tăng cường sức khỏe tim mạch, cũng như đối với những người muốn áp dụng một chế độ ăn kiêng lành mạnh.
6 năm trước
971 lượt xem