6 thói quen giúp bảo vệ tóc vào mùa đông

Thứ 7, 31.10.2020 | 15:12:09
215 lượt xem

Vào mùa đông, da đầu thường mất đi lớp dầu tự nhiên. Thời tiết giá lạnh có thể khiến tóc bạn bị khô, xơ dẫn đến những vấn đề về tóc như gàu, chẻ ngọn, tóc khô… Do đó, bạn cần điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc cho phù hợp với sự thay đổi của thời tiết.

Dưới đây là 6 cách chăm sóc tóc đơn giản, giúp bạn chống lại hư tổn và mang lại sức sống khỏe mạnh cho mái tóc một cách hiệu quả nhất.

Cung cấp đủ độ ẩm cho tóc

Tạo độ ẩm cần thiết cho da đầu là một thói quen chăm sóc tóc cần thiết phải được tuân thủ. Việc sử dụng các loại tinh dầu đặc biệt rất tốt cho tóc và là phương tiện tuyệt vời để chăm sóc tóc của bạn trong mùa đông. Cung cấp độ ẩm cho tóc bằng cách thoa dầu dưỡng, cách xa da đầu ba hoặc bốn inch để tránh làm nặng tóc.

Cắt! Cắt! Cắt

Việc cắt tỉa tóc thường xuyên cũng là điều cần thiết để giúp tóc không bị chẻ ngọn và khô xơ.

Tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu và nhiệt:

Sử dụng nhiệt và các dụng cụ tạo kiểu tóc luôn được coi là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hại cho sợi tóc của bạn. Trong mùa đông, tóc dễ bị hư tổn hơn và việc sử dụng nhiệt sẽ khiến tóc dễ gãy và khô hơn. Hãy cố gắng hạn chế sử dụng các dụng cụ này.

Bảo vệ mái tóc bằng mũ hay khăn choàng

Khi đi ra ngoài, gió mùa đông có thể khiến tóc bạn xơ xác. Hãy "phòng bệnh hơn chữa bệnh", sử dụng mũ, khăn hoặc khăn choàng để ngăn ngừa tổn thương tóc do không khí hanh khô.

Thay đổi loại dầu gội và dầu xả

Không nên tiếp tục sử dụng loại dầu gội và xả dùng cho mùa hè. Mùa đông, dầu gội và dầu xả cần nhiều dưỡng ẩm để loại bỏ tình trạng da đầu khô. Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tóc, giúp tóc không bị khô và xoăn do thời tiết lạnh, gió.

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp như trứng, chuối, sữa chua, bơ… để đắp mắt nạ cho tóc, cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp tóc đỡ khô, xơ và chẻ ngọn. Thần dược giúp da đầu khoẻ, tóc chắc mượt là vitamin B, đặc biệt là vitamin B3. Nhóm vitamin này giúp làm ẩm và dày tóc, tăng cường sức khoẻ cho da đầu. Để bổ sung vitamin B3, hãy chăm chỉ ăn chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc.... Ngoài ra, bạn cần uống ít nhất là 2 -2,5 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho tóc ngay từ bên trong. 

Trong suốt mùa đông, việc chăm sóc tóc và duy trì mái tóc bóng mượt hoàn hảo là một thách thức đối với nhiều chị em phụ nữ.  Duy trì những thói quen chăm sóc tóc phù hợp là phương pháp hoàn hảo để giải quyết các vấn đề về tóc vào mùa đông và bảo vệ mái tóc của bạn khỏi tác hại của thời tiết./.

(Theo vov.vn)

Ý kiến ()

0 / 500 ký tự
Đang tải dữ liệu

Tin cùng chuyên mục

Nga công bố kết quả thử vaccine Sputnik V ban đầu trên 40.000 người

Nga công bố kết quả thử vaccine Sputnik V ban đầu trên 40.000 người

Theo thông tin từ ĐSQ Nga tại Việt Nam, các thử nghiệm vaccine COVID-19 Sputnik V trên hàng chục nghìn tình nguyện viên đã nhận ghi nhận hiệu quả ban đầu.
10 ngày trước
194 lượt xem
7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày

7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày

​Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.
2 tháng trước
328 lượt xem
Mù mắt và hoại tử da trán, mũi sau tiêm filler trái phép tại Spa

Mù mắt và hoại tử da trán, mũi sau tiêm filler trái phép tại Spa

Theo quảng cáo trên Facebook về chương trình khuyến mại hấp dẫn, bệnh nhân đã đồng ý để nhân viên Spa ở đây tiêm filler nâng mũi.
2 tháng trước
409 lượt xem
Ham thẩm mỹ dạo giá rẻ, một phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi

Ham thẩm mỹ dạo giá rẻ, một phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi

14 ngày trước, chị P, 45 tuổi, ngụ tỉnh Lâm Đồng tin lời quảng cáo đã đến nhà riêng của một người phẫu thuật tự xưng là “bác sĩ Sài Gòn” hành nghề thẩm mỹ dạo ở thị trấn Madagui để nâng mũi.
2 tháng trước
398 lượt xem
Nỗi ám ảnh rụng tóc và 5 thói quen cần từ bỏ

Nỗi ám ảnh rụng tóc và 5 thói quen cần từ bỏ

Một lối sống lành mạnh bao gồm một chế độ ăn hợp lý và giảm căng thẳng có thể giúp giảm rụng tóc
2 tháng trước
347 lượt xem
11 thói quen giúp bạn có làn da hoàn hảo

11 thói quen giúp bạn có làn da hoàn hảo

Để có được làn da hoàn hảo, bạn không chỉ cần để tâm đến các sản phẩm chăm sóc da, mà còn cần biết cách vệ sinh da hợp lý.
4 tháng trước
393 lượt xem
8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.
5 tháng trước
573 lượt xem
7 giải pháp giúp bạn bớt căng thẳng khi lái xe

7 giải pháp giúp bạn bớt căng thẳng khi lái xe

Hãy quan tâm chăm sóc chiếc xe của bạn, nhẹ chân ga, nghe nhạc nhẹ... là một trong các giải pháp giúp bạn có thể bớt căng thẳng khi lái xe...
6 tháng trước
602 lượt xem